Los primeros datos sobre el uso de cepillos de dientes los tenemos en el 3500 a.c donde egipcios y babilonios masticaban ramas duras hasta convertirlas en suaves para higienizar su dentadura. Posteriormente los chinos empezaron a fabricar cepillo más parecidos a los de hoy en día con cerdas de cerdo insertadas en mangos de marfil, bambú o huesos. Decidir cual es cepillo más apropiado para nosotros no siempre es fácil y debemos ser asesorados por nuestro odontólogo/a ya que en el mercado existen una gran variedad de modelos que pueden llevarnos a la confusión. El cepillo de dientes que escojamos dependerá de algunos factores tales como el tamaño de nuestra boca, la disposición de nuestros dientes, las condiciones de salud bucodental y otros factores específicos, como por ejemplo si nos hemos sometido a un implante recientemente, si llevamos puentes o prótesis sobre implantes u ortodoncia.
¿De qué tamaño lo elegimos?
Recomendamos elegir un cepillo que se adapte al tamaño de tu boca con el fin de que puedas acceder y llegar bien a todos los dientes. Por lo general sugerimos un cepillo de cabezal pequeño, que permite limpiar mejor en las zonas posteriores y de difícil acceso.También dependerá de la edad del paciente. Para los más pequeños existen cepillos especiales (manuales y eléctricos), que además pueden estimular su imaginación y convertir el momento del cepillado en un rato agradable y divertido.
¿Duro, medio suave o extrasuave?
La tónica general es seleccionar un cepillo dental de dureza media, ya que eliminan la placa y restos de comida sin dañar el esmalte, y sobre todo las encías. Pero hay situaciones en los que estos cepillos “hacen daño” si por ejemplo tienes hipersensibilidad dental, gingivitis o periodontitis, puede ser más recomendable un cepillo suave de forma temporal hasta que la situación se normalice. Para pacientes que han sido sometido a tratamientos quirúrgicos recomendamos el uso de cepillos ultrasuave o quirúrgicos, pero tan sólo en la zona de la herida, el resto de dientes deben ser cepillados con el cepillo habitual. También existen cepillos específicos para pacientes portadores de brackets. 
¿Cómo debe ser el mango?
Hay cepillos con mangos flexibles muy fáciles de manejar y llegan con más facilidad a cualquier área bucal.Hay cepillos con mangos antideslizantes que nos permiten controlar los movimientos y evitar que se resbalen.
Manual o eléctrico, ¿cuál es el mejor?
Los cepillos eléctricos son muy recomendables para pacientes que les resulta difícil realizar la limpieza manual. En realidad, si la técnica es adecuada, el cepillado manual también es muy efectivo, si se realiza entre dos a tres veces al día durante 2,5-3 minutos de media de tiempo. 
Tipo de filamentos.
El nylon es de los mejores materiales Las puntas deberían ser redondas y suaves para no dañar el esmalte dental y las encías. Hay cepillos con los filamentos inclinados para llegar a todos los recovecos. Uno de los indicadores de que el cepillo de dientes esté en malas condiciones son el estado de las cerdas. Si están deformadas, es necesario cambiarlo. Habitualmente la vida media de un cepillo es de 3 meses.
Tips para un correcto uso del cepillo dental
- Limpia bien el cepillo después de cada uso, y deja que se seque al aire libre y en posición vertical.
- No guardes el cepillo en una funda o capuchón ya que esto ayuda a la aparición de bacterias.
- No compartas con nadie tu cepillo de dientes, ni lo guardes en contacto con otros cepillos.
En Pelegrina & Co, tu clínica dental confianza en Leganés, te asesoraremos con gusto sobre cual es el mejor cepillo de dientes para ti y tu situación bucodental.
