La conexión entre odontología y rendimiento deportivo es cada vez más evidente. La salud bucal influye directamente en el estado físico y el rendimiento atlético, tanto en deportistas profesionales como en aficionados.
En Pelegrina & Co, tu clínica dental en Leganés, te explicamos cómo la salud oral puede impactar en tu rendimiento deportivo y qué medidas tomar para proteger tu boca durante la práctica deportiva.
Odontología y rendimiento deportivo: ¿cuál es la relación?
Estudios como los de la Sociedad Española de Periodoncia destacan que una mala salud bucal puede reducir el rendimiento físico e incluso afectar a otros sistemas del cuerpo.
Las afecciones periodontales generan inflamación crónica que repercute negativamente en la salud general, afectando al sistema cardiovascular, respiratorio, muscular y articular. Cuidar la boca no es solo una cuestión estética, es un factor de alto impacto en el rendimiento físico.
¿Qué problemas orales afectan al rendimiento deportivo?
- Enfermedades periodontales: causan inflamación sistémica que debilita el organismo.
- Infecciones dentales: aumentan el riesgo de lesiones y fatiga.
- Caries no tratadas: afectan a la alimentación y el confort durante el entrenamiento.
- Mala oclusión: genera tensiones mandibulares y dolores musculares.
Factores de riesgo comunes en deportistas
La relación entre deporte y problemas orales no es casual. Muchos deportistas presentan hábitos que incrementan el riesgo bucodental:
- Consumo frecuente de bebidas energéticas y barritas ricas en azúcares
- Deshidratación durante el esfuerzo físico que reduce la producción de saliva
- Estrés físico y mental que puede derivar en bruxismo o tensión mandibular
Estos factores favorecen el desarrollo de caries, periodontitis, erosión dental y lesiones en dientes y encías.
¿Cómo prevenir los problemas bucodentales en deportistas?
Para mantener un equilibrio entre salud oral y deporte es fundamental:
- Realizar controles dentales regulares con un profesional especializado
- Mantener una higiene oral rigurosa adaptada al estilo de vida del atleta
- Planificar la atención bucodental con un enfoque específico para deportistas
- Utilizar protectores bucales en deportes de contacto o con riesgo de traumatismo
¿El deporte mejora la salud oral?
Sí, el ejercicio regular tiene un efecto antiinflamatorio que puede contribuir a prevenir enfermedades periodontales. No obstante, esto no exime de una buena higiene ni de revisiones profesionales.
Ven a nuestras clínicas dentales en Leganés
En clínicas dentales Pelegrina & Co comprendemos la importancia de cuidar la boca como parte del entrenamiento. Atendemos a deportistas con una visión preventiva y personalizada.
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Contamos con tecnología de vanguardia, un equipo multidisciplinar y el certificado de calidad DentalQuality.
Consulta todos nuestros tratamientos odontológicos en Leganés. Te ayudaremos a mantener tu salud oral y tu rendimiento físico al máximo nivel.
